Tudnivalók

• Egy alkalom felnőttek esetén 55 perc időtartamú, gyerekek esetén 50 perc, párok esetén 90 perc. Kiemelten fontos a pontosság, az időpontok betartása.
• Kérem az időpont előtt csak pár perccel korábban csöngessen be. Mivel nincs asszisztensem, a beszélgetést meg kell szakítani ilyenkor. 

• A tanácsadási folyamat során az első alkalommal történik egy első interjú, azaz feltárjuk a problémát, illetve megkeressük a célt, a fókuszt. Fontos, hogy a folyamat valamilyen irány felé tartson. 

• A használt módszer kiválasztása mindig egyénre és problémára szabott. Szóbeli szerződésben rögzítjük a feltételeket és a kereteket. Legtöbb esetben ajánlott a heti rendszerességű találkozás, ettől eltérés egyéni körülményektől, problémától függ.

• ONLINE konzultáció történhet a következő eszközök segítségével: Google Meet, Skype

• A megbeszélt időpontot legkésőbb 24 órával az időpont előtt lehet lemondani. Amennyiben nem történik meg a lemondás, az óradíj felszámolásra kerül.

• Titoktartás: A pszichológust szigorú titoktartás kötelezi, így az ülésen elhangzott információkat nem oszthatja meg senkivel, csak nagyon rendkívüli helyzetek ( hatósági esetek, ön-és közveszélyesség) mentesítik ez alól a szakembert.

• A Krankenkasse-val nem állok szerződésben, így nincs visszatérítési lehetőség.

• Mivel nem vagyok klinikai szakpszichológus, nem áll módomban szakvéleményt kiállítani.
• Mivel nem pszichiáter szakorvos vagyok, gyógyszert sem írok fel.
• A pszichológussal való kapcsolódásnak biztonságot adó keretei közé tartozik, hogy nem barátság alapú, az egészséges határok húzása a gyógyító kapcsolat alapja.

Azt gondolom, hogy a konzultáció egy együttműködés, kicsit hasonló az edző és a sportoló kapcsolatához. Én lehetek a legjobb edző, ha a sportoló a kispadon ül mellettem, akkor sajnos soha nem lesz nyertes játékunk. Eddig mindig azt tapasztaltam, hogy a javulás a legtöbb esetben azon múlik, a kliens akarja-e eléggé a változást, tehát az aktív részvétel és a fejlődni akarás kulcsfontosságú. Én a magam részéről a legjobb tudásom szerint, maximálisan segíteni fogok ebben. Ugyanakkor, ha bármikor, bármi kényelmetlen az Ön számára (nem abba az irányba haladunk, amerre szeretne, túl nehezek/ túl provokatívak a kérdéseim/ nem érzi, hogy meg tud nyílni valami miatt), nyugodtan jelezheti nekem és úgy alakítjuk a beszélgetéseket, hogy azok komfortosak legyenek.

Gyermek esetén az első alkalommal a szülővel beszélünk, hogy feltérképezzük a megkeresés okát, a tüneteket, illetve átbeszéljük a gyermek eddigi fejlődéstörténetét. Így első körben kérem magának foglaljon időpontot. 

Az első alkalomra kérem egyedül jöjjön, ne a gyermekkel.

A szülőkonzultáció után általában 2-3 alkalommal felmérem a gyermeket, és utána ismét leülünk átbeszélni a szülővel a tapasztaltakat, majd javaslatot teszek egyéni vagy csoportos terápiára, ha szükséges.

Nem vagyok klinikus, pecséttel ellátott szakvéleményt nem tudok kiállítani, diagnosztikában és terápiában tudok segíteni csak.

A pszichológus és a kliens közötti szakmai határok rendkívül fontosak a terápiás kapcsolat biztonságos, etikus és hatékony működése érdekében. A megfelelő határok biztosítják, hogy a terápia a kliens jólétére és személyes fejlődésére összpontosítson, miközben mindkét fél védelmét szolgálják. Íme néhány alapvető szakmai határ a pszichológus és a kliens között:

 1. Titoktartás

- Mit jelent? A pszichológusoknak szigorú titoktartási szabályokat kell betartaniuk. Minden, amit a kliens a terápia során megoszt, bizalmas, kivéve, ha a kliens vagy más személyek biztonsága veszélybe kerül, vagy ha a törvény ezt előírja.

- Miért fontos? A titoktartás lehetővé teszi, hogy a kliens biztonságban és szabadon beszéljen érzékeny dolgokról anélkül, hogy attól kellene tartania, hogy a beszélgetés mások előtt nyilvánosságra kerül. Ez alapvető a terápiás kapcsolat bizalmának fenntartásában.

2. Személyes tér tiszteletben tartása

- Mit jelent? A pszichológusnak tiszteletben kell tartania a kliens fizikai és érzelmi határait, és biztosítani kell, hogy a terápia során ne lépje át a személyes teret, sem fizikailag, sem érzelmileg.

- Miért fontos? A személyes tér tiszteletben tartása segít abban, hogy a kliens kényelmesen és biztonságban érezze magát, miközben a terápiás kapcsolat szakmai marad, és nem válik túl személyessé.

3. Nincs személyes kapcsolat

- Mit jelent? A pszichológus nem alakíthat ki személyes, baráti vagy romantikus kapcsolatot a klienssel. A terápia során a pszichológus szerepe szigorúan szakmai.

- Miért fontos? A személyes kapcsolat átlépheti a terapeuta és kliens közötti szakmai határokat, ami torzíthatja a terápiás folyamatot. A terápia célja, hogy a kliens a saját problémáit és érzéseit dolgozza fel, nem pedig a terapeuta személyes életét.

4. Kettős kapcsolat elkerülése

- Mit jelent? A pszichológusnak kerülni kell a többszörös szerepeket, például nem lehet barát, üzleti partner vagy egyéb kapcsolódó szerepben a kliens életében.

- Miért fontos? A kettős kapcsolatok összekeverhetik a határokat, és megnehezíthetik a terapeuta objektivitását. Ha egy pszichológus személyesen is ismeri a klienst kívülről, az megzavarhatja a terápia céljait.

5. Időbeli határok tiszteletben tartása

- Mit jelent? A terápia időpontját és időtartamát tiszteletben kell tartani. A kliensnek nem szabad rendszeresen késnie vagy túlzottan meghosszabbítania a terápiás alkalmat. A pszichológusnak is meg kell tartania a terápia kereteit, és ügyelnie kell arra, hogy ne lépjenek át az időhatárok.

- Miért fontos? Az időkeretek tiszteletben tartása segít, hogy minden kliens számára biztosítva legyen a megfelelő idő, és segíti a pszichológust abban, hogy fenntartja a saját munkarendjét és személyes életét is.

6. Nincs anyagi vagy társadalmi csere

- Mit jelent? A pszichológus nem fogadhat el ajándékokat a klienstől, és nem léphet be más, nem terapeutikus jellegű kapcsolatokba, például közös üzleti vállalkozásokba.

- Miért fontos? Az anyagi vagy társadalmi csere összezavarhatja a terapeuta és a kliens közötti határokat, és befolyásolhatja a terápia objektivitását. Az ajándékok vagy a személyes meghívások érzelmi kötelezettségeket hozhatnak létre, ami káros lehet a terápiás munkára.

7. A pszichológus szakmai szerepe

- Mit jelent? A terapeuta feladata, hogy támogassa a klienst a saját gondolatainak és érzéseinek felfedezésében, nem pedig, hogy saját véleményét vagy tanácsát adja a kliens életéről. A pszichológus nem adhat konkrét tanácsokat a kliens élethelyzeteiben, hanem segít őt abban, hogy saját megoldásokat találjon.

- Miért fontos? A pszichológus szerepe nem az, hogy irányítsa a kliens életét, hanem hogy segítse a kliens önálló döntéseit. A terápia fókusza a kliens belső munkáján és önálló fejlődésén van.

8. Transzparencia és őszinteség

- Mit jelent? A pszichológusnak világosan kell kommunikálnia a terápia folyamatát, a titoktartás határait és minden olyan tényezőt, ami befolyásolhatja a terápiás kapcsolatot. Ha valamilyen etikai kérdés merül fel, azt is világosan kell tisztázni.

- Miért fontos? A transzparencia és őszinteség biztosítja, hogy a kliens megértse, mire számíthat a terápiában, és segít elkerülni a félreértéseket. Ez növeli a bizalmat és elősegíti a sikeres terápiát.

9. A pszichológus érzelmi felelőssége

- Mit jelent? A pszichológusnak, miközben empatikus és támogató, saját érzelmi reakcióit is kordában kell tartania. Nem lehet érzelmileg túlságosan bevonódva a kliens életébe vagy problémáiba.

- Miért fontos? A terapeuta érzelmi távolsága biztosítja, hogy objektív maradjon, és segíti a hatékony kezelést, mivel nem lesz érzelmileg elkötelezett vagy túlzottan érintett.

10. A kliens autonómiájának tiszteletben tartása

- Mit jelent? A pszichológusnak tiszteletben kell tartania a kliens döntéshozatali jogát, és nem szabad a saját véleményeit ráerőltetnie. A terapeuta feladata, hogy segítsen a kliensnek saját megoldásokat találni, nem pedig, hogy helyette döntsön.

- Miért fontos? A kliens önállóságának tiszteletben tartása segíti a személyes növekedést és megerősíti a terápiás kapcsolatot. A cél az, hogy a kliens a saját életét vezesse, miközben támogatást kap a pszichológustól.

Összegzés:

A pszichológus és a kliens közötti szakmai határok biztosítják, hogy a terápia biztonságos, tiszteletteljes és hatékony környezetben zajlik. A határok segítenek fenntartani a terápiás kapcsolat tisztaságát, megakadályozzák a személyes érzelmi zűrzavart, és támogatják a kliens fejlődését a megfelelő szakmai irányelvek mentén. A szakmai határok tiszteletben tartása mindkét fél számára előnyös és biztosítja a terápia sikerét.